کثیرالعملات smith machine
بہت کام کرنے والی سمیتھ مشین فٹنس ڈوئل کی طرف سے ایک انقلابی ترقی کا نمائندگی کرتی ہے، جس میں سنتھیکل قوت تدریب کابلوں کے ساتھ مدرن ورائیسٹی کو ملا دیا گیا ہے۔ اس پیچیدہ آلے کی خصوصیت یہ ہے کہ اس میں ایک باربل کو سٹیل ریلوں میں ثابت کیا گیا ہے، جو درست شکل اور حفاظت کے ساتھ سموذھ عمودی حرکت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ مشین کی ڈھانچے میں عام طور پر معاون حالت کی حافظیں اور متعدد ضمیمہ نقطے شامل ہوتے ہیں، جو استعمال کنندگان کو مختلف تمرینات کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ سنتھیکل سمیتھ مشین کی تمرینات سے زیادہ، یہ بہت کام کرنے والی نظام میں اضافی خصوصیات جیسے کیبل پولیز، وزن پلیٹ کی ذخیرہ کرنے کے لیے پیگز اور مقاومت بنڈز کے لیے مختلف ضمیمہ اختیارات شامل ہیں۔ اس کی مرکزی ڈھانچے کو عالی درجے کے سٹیل اور دقت کے برداروں سے مهندسی کی گئی ہے، جو کام کے دوران آسان حرکت اور کم صفری کی گarranty ڈیتی ہے۔ استعمال کنندگان کمپاؤنڈ موومنٹس جیسے سکوات اور بنچ پریس کر سکتے ہیں، جبکہ خاص مسل گروپس کو ہدف کرنے کے لیے الگ تمرینات کرنے کی صلاحیت بھی رکھتے ہیں۔ مدمجودہ گائیڈنگ سسٹم استحکام اور حفاظت فراہم کرتا ہے بائیں دونوں طبیعی حرکت کے الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الگ الی کی ضرورت کو چھوڑ کر۔ اکثر ماڈلز میں معاون بنچ سازگاری، متعدد گرپ پوزیشنز اور کاؤنٹر بالنس میکینزم شامل ہوتے ہیں جو بار کی شروعی وزن کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جو مختلف فٹنس سطح کے استعمال کنندگان کے لیے دستیاب بناتا ہے۔