ercise ڈیوائس لیگ پریس
لیگ پریس ایک مہارتمند تمرین آلہ ہے جو نیچے کے جسم کے مسلز کو نشان بنا کر مजبوط کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، خاص طور پر ٹھیگ، ہیمسٹرنگز، گلوں اور گلوٹز کے لئے۔ اس آلے کا عمل سلائیڈنگ میکنزم پر مشتمل ہے، جو صارفین کو وزن کو ثابت راستے پر دبائی دینے کی اجازت دیتا ہے جب وہ بیٹھے یا ٹیلے پوزیشن میں ہوتے ہیں۔ اس آلے کے عام طور پر پیڈڈ سیٹ، منظور کردہ باکس ریسٹ اور وزن بردار پلیٹ فارم سے مربوط ہوتا ہے جس پر پلیٹ لوڈ کی جاسکتی ہیں یا وزن سٹیک سسٹم استعمال ہوتا ہے۔ مدرن لیگ پریس آلے میں سیکیورٹی کی خصوصیات جیسے منظور کردہ رکاوٹس اور تیز ریلیز میکنزم شامل ہیں، جو سافٹ ورک آؤٹ سیشنز کی ضمانت کرتے ہیں۔ آلے کے ڈیزائن کو درست فارم پروموٹ کرنے اور تمارین کے دوران پشت کو سپورٹ کرتے ہوئے زخمی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ مختلف کانفگریشنز میں دستیاب، جن میں 45 ڈگری، عمودی اور افقی مدلز شامل ہیں، لیگ پریس آلے مختلف فٹنس سطح کے اور جسمانی صلاحیتوں والے صارفین کو سہارہ دیتے ہیں۔ آلے کی منظور کردہ سیٹ پوزیشن، فٹ پلیٹ انگل اور موشن کے رینج تک فائز ہے، جو مخصوص کردہ آؤٹ کی تجربہ کو ممکن بناتا ہے۔ پیشرفٹ مدلز میں اکثر ڈیجیٹل ڈسپلے شامل ہیں جو تکراریں، وزن مقاومت اور تمرین کی مدت کو ٹریک کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں، جو صارف کو پروگریس مونیٹر کرنے اور مستقل طور پر تریننگ پروٹوکولس کو حفاظت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔