बहुउद्देशीय स्मिथ मशीन
बहुतीय कार्यों वाली स्मिथ मशीन फिटनेस उपकरणों में एक क्रांतिकारी प्रगति का प्रतिनिधित्व करती है, पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण क्षमताओं को आधुनिक इंजीनियरिंग चुनौतियों के साथ मिलाती है। यह बहुमुखी उपकरण एक बारबेल को स्टील रेल्स के भीतर नियंत्रित करता है, जिससे विभिन्न व्यायाम करते समय चालू, नियंत्रित गतिविधियाँ की जा सकती हैं। मशीन में सामान्यतः समायोजन-योग्य सुरक्षा पकड़ और बहुत से अटैचमेंट पॉइंट्स शामिल होते हैं, जिससे उपयोगकर्ताओं को 50 से अधिक विभिन्न व्यायाम करने की सुविधा मिलती है जो सभी प्रमुख मांसपेशियों को लक्षित करते हैं। यह सटीक-इंजीनियरिंग डिज़ाइन की गई पुली सिस्टम दोनों क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर गति पैटर्न को शामिल करती है, जिससे यह शुरुआती और उन्नत फिटनेस प्रेमियों के लिए उपयुक्त हो जाती है। अधिकांश मॉडलों में वजन प्लेट स्टोरेज पोस्ट्स, केबल अटैचमेंट्स और विभिन्न ग्रिप पोजिशन्स शामिल होते हैं जो विभिन्न व्यायाम प्रकारों को समायोजित करने की क्षमता प्रदान करते हैं। समाहित स्मिथ बार का वजन आमतौर पर 15 से 25 पाउंड के बीच होता है और यह घनिष्ठ प्रशिक्षण सत्रों के लिए बड़े वजन को समर्थन कर सकता है। उन्नत मॉडलों में आमतौर पर अंदरूनी सुरक्षा मेकनिजम शामिल होते हैं, जिनमें समायोजन-योग्य रोकथाम और पकड़ें शामिल हैं जो अकेले प्रशिक्षण सत्रों के दौरान दुर्घटनाओं से बचाव करती हैं। बहुतीय कार्यों वाला डिज़ाइन उपयोगकर्ताओं को व्यायामों के बीच अविच्छिन्न रूप से स्थानांतरित होने की अनुमति देता है, एकल प्रशिक्षण सत्र में फ्री वजन और केबल-आधारित गतिविधियों को शामिल करता है।