बहुउद्देशीय व्यायाम मशीन
मल्टी-फ़ंक्शन एक्सरसाइज मशीन एक समग्र फिटनेस समाधान का प्रतिनिधित्व करती है जो विभिन्न वर्कआउट स्टेशन को एकल, स्पेस-इफिशियंट इकाई में मिलाती है। यह बहुमुखी उपकरण आमतौर पर वजन स्टैक, केबल प्रणाली और समायोजनीय बेंच जैसे शक्ति प्रशिक्षण घटकों के साथ-साथ रोविंग मैकेनिजम या प्रतिरोध बैंड जैसे कार्डियो घटकों को शामिल करता है। मशीन का नवाचारपूर्ण डिज़ाइन उपयोगकर्ताओं को विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले कई व्यायाम करने की अनुमति देता है, जिसमें छाती के प्रेस, पैर के एक्सटेंशन, लैट पुलडाउन और केबल क्रॉसओवर शामिल हैं। अग्रणी मॉडल में वर्कआउट मीट्रिक्स को ट्रैक करने के लिए डिजिटल प्रदर्शन, प्रीसेट प्रशिक्षण कार्यक्रम, और सभी फिटनेस स्तर के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करने के लिए समायोजनीय प्रतिरोध स्तर शामिल हैं। उपकरण की इंजीनियरिंग तीव्र वर्कआउट के दौरान स्थिरता बनाए रखते हुए सुचारु जीववैज्ञानिक गति पैटर्न पर केंद्रित है। अधिकांश इकाइयों में सुरक्षा विशेषताएं शामिल हैं, जैसे कि त्वरित-मुक्ति मेकेनिजम, मजबूत फ्रेम निर्माण, और गिरने से बचाने वाले सतह। मशीन का मॉड्यूलर डिज़ाइन अक्सर अनुकूलन की अनुमति देता है, जिससे उपयोगकर्ता अपने फिटनेस आवश्यकताओं के विकास के साथ अपने व्यायाम रिपर्टोइर को विस्तारित कर सकते हैं। यह सभी-एक-समाधान किसी भी स्थान को एक पूर्ण होम जिम में बदल देता है, जो शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियोवास्कुलर फिटनेस लक्ष्यों को समर्थित करता है और कई उपकरणों की आवश्यकता को न्यूनतम करता है।