كرسي تمارين متعدد الوظائف
يمثل منضدة تمارين متعددة الوظائف قطعة متنوعة من معدات اللياقة البدنية مصممة لدعم روتين تمرين شامل من راحة منزلك أو النادي الرياضي. هذه القطعة المُتَأقِلَة تجمع بين عدة محطات تدريب في وحدة واحدة مدمجة، مما يتيح للمستخدمين إجراء مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات عضلية مختلفة. تحتوي المنضدة عادةً على مكونات قابلة للتعديل، بما في ذلك دعامة ظهر مبطنة يمكن وضعها بزوايا متعددة، من المسطح إلى المائل للأعلى أو المائل للأسفل. الإطار مصنوع من أنابيب فولاذية ثقيلة الصنع لتوفير الاستقرار والمتانة أثناء الجلسات التدريبية الشديدة. تأتي معظم النماذج مجهزة بمرفقات لأجهزة تطوير الساقين، وتمارين الكيرل preacher، وتمارين مقاومة مختلفة. يتم تغطية الوسادات بمواد مقاومة للتمزق لضمان الراحة والاستخدام طويل الأمد. النماذج المتقدمة غالبًا ما تشمل ميزات مثل توافق مع أوزان أولمبياد، مواقع قبضة متعددة، وأرتفاعات مقاعد قابلة للتعديل لتناسب مستخدمين بأحجام مختلفة. التركيز الهندسي لهذه المنضدات هو الحفاظ على ترتيب الجسم الصحيح أثناء التمارين، مما يقلل من خطر الإصابة ويُحسّن كفاءة التمرين.