جهاز رياضي متعدد الاستخدام
تمثل آلة الجيم متعددة الأغراض ذروة هندسة اللياقة البدنية الحديثة، حيث تقدم حلًا شاملًا للتمارين في وحدة واحدة فعالة من حيث المساحة. هذه المعدات المتعددة الوظائف تجمع بين محطات تمارين متعددة تتيح للمستخدمين أداء مجموعة واسعة من الحركات التي تستهدف مجموعات عضلية مختلفة. عادةً ما تحتوي على نظام كتلة أوزان قابل للتعديل على مستويات مقاومة مختلفة، وتدمج العديد من الملحقات بما في ذلك قضبان السحب، وأذرع الضغط، ومطوري الساقين، ومقابض الكابلات. تعتمد الهندسة خلف هذه الآلات على الكفاءة البيوميكانيكية، مما يضمن أنماط حركة طبيعية مع الحفاظ على التنشيط الأمثل للعضلات أثناء التمارين. تحتوي معظم النماذج على تعديلات إرゴنوميكية لارتفاع المقعد، ودعم الظهر، وأذرع الحركة لتلبية احتياجات المستخدمين المختلفين من حيث الحجم والمستوى الرياضي. غالبًا ما يتم تصنيع هيكل الآلة باستخدام مواد أنبوبية صلبة مطلية بالبودرة لضمان المتانة ومقاومة التآكل. تحتوي النماذج المتقدمة غالبًا على تقنيات ذكية مثل تتبع التمارين والتحكم الرقمي في المقاومة. تدعم هذه الآلات عادةً كلًا من التمارين العزلية لمجموعة عضلية معينة والحركات المركبة التي تعمل على مجموعات عضلية متعددة في نفس الوقت، مما يجعلها مثالية لتدريب القوة، بناء العضلات، وصيانة اللياقة العامة.