máy có thanh điều chỉnh
Một máy có gắn chốt đại diện cho một thiết bị thể dục tinh vi, kết hợp các nguyên tắc huấn luyện nâng tạ truyền thống với kỹ thuật hiện đại. Thiết bị đa năng này sử dụng hệ thống chốt và đĩa tạ, cho phép người dùng dễ dàng điều chỉnh mức độ kháng lực bằng cách chỉ cần di chuyển chốt chọn. Máy có một loạt các đĩa tạ được xếp chồng theo chiều dọc, thường dao động từ 5 đến 200 pound hoặc hơn, được kết nối với hệ thống cáp và ròng rọc. Thiết kế sáng tạo bao gồm các thanh dẫn chính xác đảm bảo chuyển động mượt mà, được kiểm soát trong suốt quá trình tập luyện. Điều làm cho máy gắn chốt trở nên khác biệt là khả năng thích ứng với nhiều động tác tập luyện thông qua các thành phần có thể điều chỉnh, bao gồm ghế ngồi, phần hỗ trợ lưng và tay chuyển động. Khung máy được làm từ thép chịu lực nặng, cung cấp sự ổn định và độ bền cho việc sử dụng lâu dài. Các tính năng an toàn bao gồm vỏ che đĩa tạ, nút dừng khẩn cấp và giới hạn phạm vi tích hợp. Hầu hết các máy gắn chốt hiện đại ngày nay cũng bao gồm các tay cầm符合 nhân thể học, vị trí bắt đầu có thể điều chỉnh và các mẫu chuyển động đúng về mặt sinh học để tối đa hóa hiệu quả tập luyện đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Những máy móc này thường được tìm thấy trong các phòng tập thương mại, trung tâm phục hồi chức năng và các thiết lập thể dục tại nhà cao cấp, phục vụ cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao với hiệu suất như nhau.