may plano na functional trainer
Ang plate loaded functional trainer ay nagrerepresenta bilang isang mabilis at malakas na piraso ng kagamitan para sa fitness na nag-uugnay ng tradisyonal na pagsasanay ng lakas kasama ang mga paternong pang-funksyon ng paggalaw. Ang makabagong makinang ito ay may dalawang holder para sa timbang na maaaring adjust sa mga independiyenteng ulap, pinapayagan ang mga gumagamit na magawa ang isang malawak na saklaw ng mga pagsasanay na may puwedeng i-custom na resistensya. Ang sistema ay sumasama ng maliwanag na magsisilding na puli na maaaring adjust sa maramihang taas, nagpapahintulot sa mga pagsasanay mula sa iba't ibang anggulo at posisyon. Bawat ulap ay nag-operate nang independiyente, nagbibigay-daan sa parehong unilateral at bilateral na mga galaw, habang ang frame ng makina ay gawa sa masusing beso upang siguruhin ang estabilidad at katataga habang ginagawa ang mga intinsibong pagsasanay. Ang functional trainer ay kasama ang maramihang opsyon para sa attachment, tulad ng mga handle, bars, at ankle straps, nagigingkopito ito para sa parehong itaas at ibaba ng katawang pagsasanay. Ang disenyo ay nagtutuon sa natural na paterno ng paggalaw habang nagbibigay ng kakayahan ng progressive overload ng plate-loaded resistance, nagiging ideal ito bilang pilihan para sa parehong komersyal na gym at seripisong mga entusiasta ng home fitness. Sa pamamagitan ng kanyang kompaktnang imprastraktura kaysa sa tradisyonal na mga makina ng kable, ang plate loaded functional trainer ay nakakatawag ng espasyo na epektibo habang nag-aalok ng komprehensibong mga posibilidad ng pagsasanay para sa pagsasanay ng lakas, rehabilitasyon, at sports-specific training.