बहुउद्देशीय व्यायाम बेंच
एक बहु-फ़ंक्शनल एक्सरसाइज बेंच घर या जिम में सहजता के साथ पूरी तरह से एक व्यायाम रटीन को समर्थित करने वाला एक बहुमुखी फिटनेस उपकरण है। यह अनुकूलनीय उपकरण एक ही संक्षिप्त इकाई में कई ट्रेनिंग स्टेशनों को जोड़ता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को विभिन्न मांसपेशियों को लक्षित करने वाले विभिन्न व्यायाम करने की क्षमता प्रदान की जाती है। बेंच में सामान्यतः समायोजनीय घटक शामिल होते हैं, जिनमें एक पैडेड बैकरेस्ट होता है, जिसे कई कोणों पर सेट किया जा सकता है, जैसे कि सपाट से झुके हुए और उल्टे झुके हुए स्थितियों तक। फ़्रेमवर्क को भारी-ड्यूटी स्टील ट्यूबिंग से बनाया गया है, जिसे तीव्र व्यायाम सत्रों के दौरान स्थिरता और डूरेबिलिटी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अधिकांश मॉडलों में लेग डेवलपर, प्रीचर कर्ल्स और विभिन्न रिजिस्टन्स ट्रेनिंग व्यायामों के लिए अटैचमेंट्स आते हैं। पैडिंग को फ़्ले-रिजिस्टेंट अपोलिस्ट्री के साथ कवर किया जाता है, जो सहजता और लंबे समय तक का उपयोग सुनिश्चित करता है। उन्नत मॉडलों में अक्सर ऑलिंपिक वेट प्लेट संगतता, कई ग्रिप स्थितियाँ और समायोजनीय सीट ऊँचाई शामिल होती हैं, जो विभिन्न आकार के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करने के लिए होती हैं। इन बेंचों के पीछे इंजीनियरिंग का ध्यान व्यायाम के दौरान शरीर के सही संरेखण पर रखा गया है, जिससे चोट के खतरे को कम किया जाता है और व्यायाम की प्रभावशीलता को अधिकतम किया जाता है।