πολλαπλές λειτουργίες μηχανή smith
Η πολυσωματική μηχανή Smith αποτελεί μια επαναστατική πρόοδο στον τομέα του εξοπλισμού για ασκήσεις, συνδυάζοντας ικανότητες παραδοσιακής δυναμικής κατάστασης με νεοτερικές εφαρμογές μηχανικής. Αυτό το πολύσχημο κομμάτι εξοπλισμού διαθέτει ένα βαρύλλο που είναι καθεστημένο σε χάλκινες καταδύτρες, επιτρέποντας ομαλές, καθοδηγούμενες κινήσεις κατά την εκτέλεση διαφόρων ασκήσεων. Η μηχανή περιλαμβάνει συνήθως επανασταθμώσιμες ασφαλείς λαβές και πολλαπλά σημεία επισύναψης, επιτρέποντας στους χρήστες να εκτελούν πάνω από 50 διαφορετικές ασκήσεις που στοχεύουν σε όλες τις κύριες ομάδες μυών. Το ακριβώς μηχανικά σχεδιασμένο σύστημα καλωτόριων ενσωματώνει και οριζόντιες και κάθετες μορφές κίνησης, κάνοντάς το κατάλληλο για και τους αρχάριους και τους προηγμένους φίλους της φυσικής κατάστασης. Οι περισσότερες μοντέλα διαθέτουν αποθετήρια βαρών, καταδύτρες καλωτόριων και διάφορες θέσεις κράτησης για να επιτρέπουν διαφορετικές μεταβλητές ασκήσεων. Το ενσωματωμένο βαρύλλο Smith έχει συνήθως βάρος μεταξύ 15 και 25 λίβρων και μπορεί να υποστηρίξει σημαντικές φορτίες βάρους για ακριβείς εκπαιδευτικές συνεδρίες. Τα προηγμένα μοντέλα συχνά περιλαμβάνουν ενσωματωμένα μηχανισμούς ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένων των επανασταθμώσιμων σταμάτων και λαβών που εμποδίζουν ατυχήματα κατά τις μοναχικές εκπαιδευτικές συνεδρίες. Το πολυσωματικό σχεδιασμός επιτρέπει στους χρήστες να μεταβάλλουν με εύλεγεια μεταξύ ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων και ασκήσεων με ελεύθερα βάρη και με βάση καλωτόρια σε μια μόνο συνεδρία.