বহুমুখী ফাংশনাল স্মিথ মেশিন
এমনি ফাংশনযুক্ত স্মিথ মেশিন ফিটনেস উপকরণের ক্ষেত্রে একটি বিপ্লবী উন্নয়ন উপস্থাপন করেছে, ঐতিহ্যবাহী শক্তি প্রশিক্ষণের ক্ষমতা আধুনিক প্রকৌশল উদ্ভাবনের সাথে মিশ্রিত করে। এই বহুমুখী উপকরণটি একটি বারবেল ধারণ করে যা স্টিল রেলের মধ্যে নির্দিষ্ট, যা বিভিন্ন ব্যায়াম করার সময় সুন্দরভাবে নির্দেশিত গতি অনুমতি দেয়। মেশিনটিতে সাধারণত সাফল্যসূচক নিরাপত্তা ধারণকারী এবং বহুমুখী আঁটো বিন্দু রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের বড় মাংসপেশি গোষ্ঠীগুলি লক্ষ্য করে ৫০ টিরও বেশি বিভিন্ন ব্যায়াম করতে দেয়। সুনির্দিষ্টভাবে প্রকৌশল করা পুলি পদ্ধতি উভয় অনুভূমিক এবং উল্লম্ব গতির প্যাটার্ন অন্তর্ভুক্ত করে, যা উভয় শুরুর এবং উন্নত ফিটনেস উৎসাহীদের জন্য উপযুক্ত। অধিকাংশ মডেলে ওজন প্লেট স্টোরেজ পোস্ট, কেবল আঁটো এবং বিভিন্ন গ্রিপ অবস্থান রয়েছে যা বিভিন্ন ব্যায়ামের পরিবর্তন অনুমতি দেয়। ইন্টিগ্রেটেড স্মিথ বারটি সাধারণত ১৫ থেকে ২৫ পাউন্ডের মধ্যে ওজন করে এবং তীব্র প্রশিক্ষণ সেশনের জন্য বিশাল ওজন লোড সমর্থন করতে পারে। উন্নত মডেলগুলিতে অনেক সময় নির্দিষ্ট নিরাপত্তা মেকানিজম রয়েছে, যা একা প্রশিক্ষণ সেশনের সময় দুর্ঘটনা রোধ করে। বহুমুখী ডিজাইন ব্যবহারকারীদের ব্যায়ামের মধ্যে অনুগত হওয়ার অনুমতি দেয়, একটি একক প্রশিক্ষণ সেশনে মুক্ত ওজন এবং কেবল-ভিত্তিক গতি উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করে।