বৈদ্যুতিক ট্রেডমিল কিনুন
বৈদ্যুতিক ট্রেডমিল হল ঘরে ফিটনেস সরঞ্জামের একটি গুরুত্বপূর্ণ উন্নয়ন, যা ব্যবহারকারীদের ভেতরে কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়ামের জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান প্রদান করে। আধুনিক বৈদ্যুতিক ট্রেডমিলগুলি শক্তিশালী মোটর দিয়ে সজ্জিত থাকে, যা সাধারণত 2.0 থেকে 4.0 HP এর মধ্যে পরিচালিত হয়, যা বিভিন্ন ব্যায়াম তীব্রতা এবং ব্যবহারকারীর ওজন সমর্থন করতে সক্ষম। এই যন্ত্রগুলি সময়সূচী গতি সেটিং দিয়ে সজ্জিত থাকে, সাধারণত 0.5 থেকে 12 মাইল/ঘন্টা এবং সর্বোচ্চ 15% ঢেউয়ের বিকল্প রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের তাদের ব্যায়াম অভিজ্ঞতা পরিবর্তন করতে দেয়। দৌড়ানোর পৃষ্ঠ শক্তি অবশোষণ প্রযুক্তি দিয়ে ডিজাইন করা হয় এবং সাধারণত 20 x 55 ইঞ্চি পরিমাপে রয়েছে, যা সুবিধাজনক গতিতে পর্যাপ্ত স্থান প্রদান করে। ডিজিটাল প্রদর্শনী গতি, দূরত্ব, সময়, ক্যালরি পুড়িয়ে দেওয়া, এবং হৃৎস্পন্দন এখন একত্রিত পালস সেন্সর দিয়ে দেখায়। অনেক মডেলে এখন স্মার্টফোন সংযোগ, প্রিসেট ব্যায়াম প্রোগ্রাম, এবং বিনোদন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন ব্লুটুথ স্পিকার এবং ট্যাবলেট হোল্ডার। নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য প্রধান, যেখানে সকল মডেলে আপাতবাদী বন্ধ বোতাম এবং নিরাপত্তা কী স্ট্যান্ডার্ড। অনেক ইউনিটের খুঁটি ডিজাইন তাদের ঘরে ব্যবহারের জন্য বাস্তব করে, যখন পরিবহন চাকা সহজ গতিতে সহায়তা করে। উন্নত মডেলগুলিতে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন শীতলনা ফ্যান, পানির বোতল হোল্ডার, এবং হ্যান্ডরেলে দ্রুত-স্পর্শ গতি এবং ঢেউয়ের নিয়ন্ত্রণ।