বাণিজ্যিক জিম স্কোয়ট র্যাক
বাণিজ্যিক জিমের স্কোয়াট র্যাক পেশাদার ফিটনেস ফ্যাসিলিটির একটি মৌলিক উপাদান হিসেবে দাঁড়িয়ে আছে, যা শীর্ষ স্তরের শক্তি প্রশিক্ষণের ক্ষমতা প্রদান করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এই দৃঢ় সজ্জা ভারী-ডিউটি স্টিল নির্মিত, সাধারণত ৯০ ইঞ্চি উচ্চতা এবং ৪৮ ইঞ্চি প্রস্থ পরিমাপের হয়, বিভিন্ন অভ্যাসের জন্য যথেষ্ট স্থান প্রদান করে। র্যাকে বহুমুখী নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে সংযোজ্য J-কাপ বার স্থাপনের জন্য, একাকী প্রশিক্ষণের জন্য স্পটার আর্মস এবং ঠিক উচ্চতা সংশোধনের জন্য নির্ভুল ছিদ্র ব্যবধান রয়েছে। উন্নত মডেলগুলিতে সমাকীর্ণ প্লেট স্টোরেজ পোস্ট, বহু-গ্রিপ পুল-আপ বার এবং বেঞ্চ জোনে পশ্চিম-পাশের ছিদ্র ব্যবধান রয়েছে যা ঠিক অবস্থানের জন্য। পাউডার-কোটেড ফিনিশ দৈনন্দিন ব্যবহারের বিরুদ্ধে টিকে থাকার জন্য নিশ্চিত করে এবং রাবার ফুট ফ্লোরিংকে সুরক্ষিত রাখে এবং তীব্র অভ্যাসের সময় স্থিতিশীলতা বজায় রাখে। র্যাকের বহুমুখীতা ঐতিহ্যগত স্কোয়াটের বাইরেও বিস্তৃত, বেঞ্চ প্রেস, ওভারহেড প্রেস এবং র্যাক পুলসহ অন্যান্য অভ্যাস সমর্থন করে। ওজন ধারণের ক্ষমতা সাধারণত ১,০০০ থেকে ১,৫০০ পাউন্ড পর্যন্ত, যা শুরুবারা এবং উন্নত উত্থাপকদের দাবিতে মেলে। চিন্তিত ডিজাইনে সংখ্যায়িত উপরি অংশ রয়েছে যা সঙ্গত সেটআপের জন্য এবং পুল-আপ বারে কুর্নেল গ্রিপ নিরাপত্তা বৃদ্ধির জন্য।